人的一生不可能一帆风顺，有挫折，有苦痛，有烦恼，有忧愁。许多人面对来自生活的压力时，往往会自暴自弃，这是因为他们太消极了。其实要想排忧解难并不困难，最重要的，就是乐观。
桑兰很乐观，她将生活想象得美妙多姿，她用最灿烂的笑容面对世人，因此，她活得很舒心，很满足。我想，桑兰是快乐的，尽管命运之神在她身上开了太多“玩笑”。但是，她乐观，她将那残酷的“玩笑”只当做是一个微不足道的绊脚石，她勇敢地跨了过去，因此，她成功了，她赢得了快乐，赢得了尊重。
海伦．凯勒是乐观的，在失明的情况下，她写出了《假如给我三天光明》这部震惊世界的巨著。没错，这又是一个被命运捉弄的女子，双目失明，双耳失聪，她的人生是那样的寂寞、孤独，除了黑暗，还是黑暗，你甚至难以想象，到底是什么使她变得如此豁达。其实，答案很简单——乐观！她将那恐怖的黑暗当做是生命中彻底断了电，把死寂的一切当做大家都睡着了，她乐观地对待自己的缺陷，乐观地对待这个世界。
其实，乐观就好似一剂强心药，使人将沙漠看成绿洲，将狂风暴雨当做清风细雨，使挫折中的人们再次拾起希望，重筑希望的城墙。
想要乐观，并不难。只要你用心去赞美世界，用心去体会爱，坚强地对待挫折与失败，勇敢地挑战生活，挑战自己，你的忧愁、烦恼一定会烟消云散！
“长风破浪总有时，直挂云帆济沧海！”让我们一起大喊：“何以解忧，惟有乐观”