我相信你们对篮球很熟悉吧！篮球既可以锻炼身体，又可以锻炼自己的集中力。你们的集中力够吗？如果不够的话，就去打打篮球，锻炼一下自己的集中力吧！
在一个阳光灿烂的下午，我和我的表姐，还有姐姐，在篮球场里打篮球。表姐现出马，她拿起篮球，向着篮球架投出篮球，投了个三分球，我和姐姐心中很不甘，于是，我们决定向表姐发出挑战，如果我们投到三分球，就当我们赢，表姐毫不犹豫地答应了，我们信心十足地回答：“那我们走着瞧！”
我和姐姐开始训练了，姐姐拿起篮球，投了出去，这结果令我大吃一惊，这也是在我意料之外的——姐姐居然一投，就投了个人三分球。我不想在她们面前丢脸，胆小如鼠的我，因为是第一次接触篮球，所以我提心吊胆地接过姐姐手中的篮球，然后做好了准备，我就开始集中精神地瞄准篮球架的位置，可是，因为周围很吵，我的集中力不能集中，于是，第一次就投不中，这样反反复复了许多次，都没成功，这时，表姐看我垂头丧气的，就走过来，平静地对我说：“要集中精力，要集中精神，不管周围发生什么事，这样才能中！”我听后，按照表姐的方法去做，这次我终于投了个三分球，我高兴地欢呼着，跳着！
这虽然是件小事，但我从中领悟了大道理：做什么事都要集中精神，不能三心二意，这样才能做好每一件事，如果三心二意的话，就算是小事情，也不能做好！